减肥不能乱吃的七种水果

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2014-12-28 19:14:47 来源:

  【导读】水果还要能 说是老婆的圣物,它们不仅好吃的小吃吃,还有不用 不用 的营养和功效,比如不用 不用 老婆将吃水果作为了减肥的有效最好的方式,觉得这是某种误区,有的水果在节食减肥中是绝对不还要能吃的,尤其是空腹,那样不仅是增加身体负担,还让减肥停步。越来越 小编介绍的减肥不还要能乱吃的七种水果女孩们看要注意了,下面我们我们来了解减肥不还要能乱吃的七种水果是哪几个吧。

        减肥不还要能乱吃的七种水果

  西红柿

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  而且西红柿含有有某种物质,维C和番茄红素。而且番茄红素不析出水,不还要能在油中要能完整性释放出来。因而空腹吃生西红柿,觉得不还要能吸收其中的营养物质。西红柿还是要能 炒而是,才更助于营养物质的吸收。而且西红柿含有有一定量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸处在反应,凝结成不易析出的块状物。哪几个软软可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  柿子

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  而且柿子含有一定量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”.胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。另外,要注意从不吃未心智心智心智性性心智成熟 的柿子,而且鞣酸在未心智心智心智性性心智成熟 柿子含有量高达25%左右,而心智心智心智性性心智成熟 的柿子只含1%.食用柿子后除了从不立即食用酸性食物外,不用 不用 能与其他药品一起去服用。